Die Weisheit der Wildnis

Die Weisheit der Wildnis

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Selbsterkenntnis durch Achtsamkeit in der Natur

Unser Menschsein ist untrennbar mit der Natur verwoben. Sie zu hören, zu spüren und zu fühlen kann uns aufwecken und verwandeln. Ein starker Baum, aquamarinfarbenes Wasser, der weite blaue Himmel, Sonnenstrahlen auf unserer Haut, die frische Kühle einer taubedeckten Wiese ... etwas von all dem ist immer da.

Als erfahrener Outdoor-Coach und Meditationslehrer verbindet Mark Coleman buddhistische Techniken und die Kunst der Achtsamkeit mit der jahrtausendelangen Tradition des Erwachens in der Natur. Er zeigt uns nachhaltige Wege, wie wir der postmodernen hektischen Gesellschaft entkommen können, um unseren Körper zu stärken, unseren Geist zu beruhigen und unser Herz zu öffnen.



Produkt Details:

Taschenbuch: 280 Seiten
Autor: Mark Coleman
Herausgeber: Arbor Verlag (2013)
Sprache: Deutsch
ISBN:978-3-867-81075-3


Language
English
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